Poseemos herramientas maravillosas para conseguir dejar de sufrir. Una de ellas es la respiración consciente. Aprende a respirar conscientemente, ello te aportará el poder para liberar el estrés,  aprenderás a liberar pensamientos negativos y a conectar con tu ser y el bien-estar que ello genera, y ser consciente de ello. Respirar es lo primero que hacemos cuando nacemos, conectamos con la vida a través del “arte de la respiración”. La respiración es el “aliento de Vida” No somos tan solo un cuerpo. Somos mucho más “Cuerpo, conciencia y energía» Conecta con todo lo que eres… a través del aliento de vida. Consigue la calma interior y la liberación de patrones aprendidos… condicionamientos que te limitan a una vida de sufrimiento y sacrificio!